enregistrement d’initiation à la relaxation par la respiration avec la voix de Sophie COUTARD
enregistrement de découverte de la relaxation de type training autogène de Schultz avec la voix de Charline BRIEMANT
enregistrement de découverte de la relaxation progressive de Jacobson avec la voix de Sophie COUTARD
enregistrement version longue de la relaxation méthode Jacobson avec la voix de Sophie COUTARD
enregistrement version longue de la relaxation méthode Schultz avec la voix de Charline BRIEMANT
OUTILS DE PSYCHOTHÉRAPIE GRATUITS POUR SOULAGER STRESS, ANXIÉTÉ ET DéPRESSION PAR SOI-MÊME 